冬の腰痛

リーフ鍼灸整骨院八街ブログ

こんにちは!

スタッフのぐんじです(‘◇’)ゞ

今日から12月になり今年もあと僅かになっちゃいましたね!

天気よくないなぁ…ほんとに洗濯物が溜まって・・・

嫌になっちゃうんですよ(;O;)

それはさておき　最近は寒くなったことで腰を痛める患者様が

目立つようになってます。

なので本日は「冬の腰痛」についてやっていこうと思います。

前回、寒くなると体温を下げないために筋肉が力を入れると

熱を発生させ身体を温めるといいましたね(´・ω・`)

実はこの身体の仕組みが腰痛を起こす原因になったりもするのです!

なぜかというと|д゜)

寒いから身体が体温を上げる為に筋肉が無意識に緊張状態となり

その緊張状態の疲労によって筋肉が固まってしまうんです(; ・`д・´)

まぁ寒いと物理的に血管も狭くなって血流が悪くなりますしね・・・

なおさら腰痛を起こしやすい環境になってくるのですよ!

身体を温めよう!それが一番の腰痛対策です!!

首痛・肩痛・腰痛・むちうちでお困りの方はリーフ鍼灸整骨院へご相談ください(^◇^)