意外とみんな水分不足？・・・

こんにちは！！

最近、水木とブログが連続の小山です (´艸｀*)

昨日はスーパーで鳥ウイングが半額だったので優しい味のスープが晩御飯だった小山です ( *´艸｀)フッフゥ〜☆

まったく何を書くか考えずにとりあえず人差し指２本でキーボードを打っています(笑)

あ、そういえば昨日ケータイでニュースを読んでいたら、外国の女性が１日に水を３リットル毎日飲んでいたらお肌がツヤツヤになったそうです！

もちろんお医者様のアドバイスと監修の元、ですけどね

基本的に女性はみんな水分不足なんだとか Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

ジュースとかだと糖分も一緒にとっちゃうんでお水の方がいいらしいですよ☆

まあ、お医者さんに相談してからの方が安心ですけどね

寒さに加えて乾燥も強くなってきているので喉やお肌のケア、こまめな水分摂取を心がけましょう！！

肩こりや腰痛、膝痛だけでなく、冷えやむくみなどでお困りの方もぜひご相談ください ( ..)φメモメモ

一緒に体質改善に向けて治療していきましょう！ (*’ω’*)

保険が使えて安心な、交通事故治療もしているリーフ整骨院でお待ちしています♪♪

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／アー