どうしてもやめられない
交通事故・労働災害・ムチウチ・ぎっくり腰・日常生活の痛みはリーフへ!
こんにちは。
最近毎日リビングで寝落ちて照明つけっぱなしで
朝6時を迎えるNです。
ある意味6時に毎度起きるのすごい気もしますが、
大体布団より下が硬いので、起きた時には
肩と鎖骨の間、鎖骨と胸骨(みぞおちの上にある、胸の真ん中の骨)が
かなり縮こまって伸ばしにくい状態になります(T_T)
縮こまったまま放置すると自力で伸ばしたり
ストレッチが効きづらく、巻き肩などの原因となりえますので
皆さんも、カーペットの上など、床でうたた寝絶対にしないで!
・・・とは言えませんが、出来るだけ体の健康のために最低限、
お布団までたどり着けるように頑張っていただきたいです(´;ω;`)
私もせめて、寝室が厳しくてもソファにたどり着けるように
頑張りたいと思います(^_^;)
私の場合は髪の毛乾かす前に寝転がるのが原因なんですけどね(;・∀・)
どうしても丸まって寝ちゃって・・・
横向きで寝て肩痛くて・・・などの症状を
診ることはできますので、どうしようもなくなったら
リーフに駆け込んできてくださいね(^O^)/
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交通事故・ムチウチ・労働災害・急性症状のことなら
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