シックスパックへの道

こんにちは!

ぐんじです(‘ω’)ノ

今日は午前中雨でしたが午後になり天気は回復し太陽も出てきましたね☼

晴れるのは良いですが湿気が高いのは嫌ですね(+_+)

昨夜、お風呂に入る前に鏡で自分の体を見たら…

若干出てきたんです…ヤツが…

腹です!

力を入れたら何とか現状を持ちこたえる事ができる感じですが、力を抜いたら「ポヨン!」

(; ・`д・´)き～に～な～る～!!!

院にある腹筋ワンダーコアもどきで鍛えなおそう!

シックスパックを取り戻そう!

「自分も!」という方がいましたら一緒に腹筋を鍛えましょう☆

膝痛・腰痛・交通事故の際はリーフ鍼灸整骨院にご相談ください!