再び始めたこと

こんにちは!リーフスタッフの佐藤です(^^)/

一昨日はお休みをいただいていたので、友人と3年ぶりくらいに卓球をやってきました!

学生のときに卓球部だったのですが、ラケット以外使い物にならなくなっていたので、

当日にラバーを両面張り替えて、シューズやら小道具を全部交換して練習しました!

やっぱり運動不足なのもあり、終わった後は疲れたのですが、

とてもさわやかな気分でした(#^^#)

これからたまに息抜きでつづけていきたいと思います(*’ω’*)

あ、ちなみに次の日は全身筋肉痛でした|д゜)(笑)

まだまだやりたいことはたくさんありますが、

みなさんも始めようか迷っていることがあったら是非挑戦してみてください!

スポーツで体を痛めてしまったら、痛みを放置せずリーフ整骨院にご相談ください!