まだ少し足首が・・・

リーフ鍼灸整骨院　八街分院　ブログ

こんにちは!

昨夜ちゃんと走りました!スタッフのぐんじです(^^)v

走り込みを1週間ほどつづけてみましたよ!

足首・膝周りの違和感が少しなくなってきました(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾イエー

ただダッシュをすると足首が痛いですね(;´・ω・)ウーン

この走り込みが日課のような感覚になるのはもう少し先になりそうですね(・´з`・)ツライワー

まだ外に出るのがとても気が重いかんじなんです。

走ってしまえば「もう少し距離伸ばしちゃおうかな?」　なんて思うんですよ。

無理はしないと決めたのでここは我慢ですね|ω・)キリッ

ストレッチする時間が無くなっちゃいますからね～

首痛・肩痛・腰痛・むちうちでお困りの方はリーフ鍼灸整骨院へご相談ください(^◇^)