ドンパチ

リーフ鍼灸整骨院　八街分院　ブログ

こんにちは!

今日もブログを見ていただきありがとうございます。

リーフ八街分院スタッフのぐんじです!

 先日久しぶりにサバゲーに行ってきましたよ!

メチャメチャ楽しかったです(^◇^)

ゲーム中は物陰に隠れて中腰でいることが多く、移動も中腰だったりするので

すぐにモモがパンパンになってました(*_*)

足腰を普段あまり鍛えていなかったりする方は

かなりキツイと思いますよ!

モモや腰がツラかったですが、やっぱり打ち合いになるとスリリングな

感じがたまらなくドキドキしましたね( *´艸`)

サバゲーの3日前に町民体育祭で100m走った時のモモのダメージが

残ったままだったので、それに上乗せされ結構な筋肉痛になってしまった(/_;)

ですが4～5日経つとちゃんと回復しましたね!

やはり体力が徐々に減ってきているのをつくづく 実感したので

トレーニングとケアはちゃんとしていきたいですね(/・ω・)/

 首痛・肩痛・腰痛・むちうちでお困りの方はリーフ鍼灸整骨院へご相談ください(^◇^)