2020.01.16

最近、○○を食べ始めました

交通事故・労働災害・ムチウチ・ぎっくり腰・日常生活の痛みはリーフへ!

 

こんにちは、スタッフのおはぎです(‘ω’)ノ

最近は、健康にも気をつけるため、食事も考えて食べるようになりました。

そして、筋肉をつけるためにいよいよ「例の食べ物」を買ってみました。

 

そう・・・

 

 

 

「プロテイン」

 

しかも1か月分!

 

先輩からはちゃんと鍛えながらでないと効果は得られないといわれましたが・・・

どうしても試したくて、フライングで食べてしまいました(*^-^*)

まだ始めたばかりで効果はいまいちわからないのですが

 

しっかり食べて鍛えて

理想の筋肉をこの体に!!(=゜ω゜)ノ

 

筋トレの日々はまだまだ続きます。

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