のびのびやん
交通事故・労働災害・ムチウチ・ぎっくり腰・日常生活の痛みはリーフへ
こんにちは!
リーフ整骨院稲毛マルエツ院の谷川です☺
今週は木曜日が雨の予報ですね。
僕はその日休みなので外で運動しようと考えてましたが
ちょっぴり残念です(´;ω;`)ウゥゥ
この前久々にランニングをして気持ちよく走る🏃
ことができたのですがそのあと全身筋肉痛になりました。
前ならこんなことなかったのにと😢
自分も年を感じてきたのとストレッチなどの準備が
足りなかったと反省しております。
怪我と筋肉痛の予防、パフォーマンスの向上には
ストレッチは大切です。
特にギックリ腰になる方は体が硬い方おおいです。
そして運動でもこのストレッチをしたほうがいいという
こともあるので気になる方は
すぐにご相談ください!
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交通事故・ムチウチ・労働災害・急性症状のことなら
リーフ整骨院 稲毛マルエツ院まで!
土日祝日変わらず診療!
所在地:千葉県千葉市稲毛区小仲台7-2-1 マルエツ稲毛店1階
連絡先:043-305-4888
「ホームページを見た」と言ってくださればスムーズです。
受付時間:午前10:00～13;30
午後15:00～19:30
※自費メニューご希望の方は、最終受付の30分前までにご来院ください※
休診日:木曜日
土・日・祝は
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千葉交通事故治療センター各院紹介
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交通事故治療リーフ整骨院 大多喜オリブ分院(大多喜・夷隅・茂原)
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