なんでも食べすぎはよくない
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こんにちは。
切り餅の残りをどう消化するか悩んでいるNです。
毎年大体買うのですが、今年に限って
家族があまり餅を食べず、
わりと残っています(^_^;)
餅1つでごはん約1杯分のカロリーが
あると言われていますので、
餅をお腹いっぱいまで食べると、
白米3杯分以上になりますね( ;∀;)オソロシイ
逆を言えば、
食欲が無かったりして何も食べられないときは
少量でカロリーが摂取できるので、前向きに考えれば
状況に合わせた食べ方ができるという事ですね!
いまは時代も便利なもので、
レシピ本を開かなくてもスマホがあれば
ある程度の条件かければ希望のレシピが
見つかるのもすごいですよね(^O^)/
オリジナルの食べ方で飽きたらよくお世話になってます(^^)
ひとまず、賞味期限内でも
保存状況によってカビ生えたりするでしょうから、
なるべく早めに消費しようと思います(^_^;)
もし後日、顔がまんまるで体大きくなったな・・・と感じたら、
出来ればそっとしておいてお察しくださいますよう
お願い申し上げます |ω・)チラッ
体重増やさないように努力はする予定です(^_^;)
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