あともう少し

交通事故・労働災害・ムチウチ・ぎっくり腰・日常生活の痛みはリーフへ

こんにちは

本間です

あと数週間でWBCが開幕しますね!

WBCでは使うボールが日本国内のボールと違って大きく、重く、すべりやすいという話はよく皆さんも耳にするのではないでしょうか

重く、大きく、滑るやすいという事はその分だけ強く投げるためには、いつもよりも強くボールを握らないといけないですよね

皆さんも試しに強く手を握ってみると、肘の周りの筋肉がよく動くのがわかると思いますが、普段よりも投げにくいボールで投げることによって、肘から手首にかけての筋肉が張ってしまい、疲労がたまると肘を痛めてしまう原因になるのですね( ◠‿◠ )

野球選手だけではなく、日常でも物を強く握ったり、指先に力を入れることが多い方は肘、腕に疲労がたまりやすく、蓄積すると痛みとして発症しやすくなるので、日頃のケアを忘れないようにしてくださいね!( ◠‿◠ )

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